Eilinen oli ensimmäinen päivä ateriankorvikkeilla. Jaksoin hyvin iltaan asti, mutta sitten iski ihan tajuton nälkä. En saanut untakaan kunnolla, kun olo oli niin heikko. Ei kai ole tarkoitus itseään kiduttaakaan- joten söin lautasellisen riisipuuroa. Puuron voimalla sain nukuttua kunnon yöunet. Aloituspaino oli siis 86,7 kg.
Toisen päivän aamuna eli tänään paino oli tasan 86 kg. Olin ja olen hyvin iloinen ja yllättynytkin tuloksesta. Jes! Tänään vähän olosuhteiden pakosta ajauduin lounaalle. Muuten olen mennyt korvikkeilla.
Mielestäni nämä pari ensimmäistä päivää on sujuneet ihan hyvin. Toki olisi toivottavaa, että olisin pystynyt pärjäämään pelkillä korvikkeilla. Kalorit kuitenkin tippuu niin alas, että ehkä tälläinen pehmeä lasku on ihan hyväksyttävää. Kaloreitahan tässä tulee noin 800/ vrk.
Motivaatio on kodillaan ja innolla odotan huomista aamupainoa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti