Modifast-kuuri alkaa

Aloitin Liten GFG:n jälkeen. Maksoin 89 euroa ravinto- ja liikuntaohjeista. Jotenkin en vaan saanut kiinni Litestä, eikä motivaatio riittänyt sen noudattamiseen. Ehkä ruokavalio oli hieman liian monimutkainen minun makuuni, tai sitten ilmassa oli vaan taisteluväsymystä.

Tänään aloitin uuden tsempin Modifastin ateriankorvikkeilla. Paino on junnannut pitkään 86-87 kilon tietämillä. Toivon jaksavani kaksi viikkoa tällä tiukalla linjalla ja toivottavasti pääsen tuon pahimman jumituksen yli.

Ateriankorvikkeet ovat hyvän makuisia. Kaikkia en ole vielä maistanut, mutta vaniljasta ja kahvinmausta sekä karamellin makuisista patukoista on positiiviset kokemukset. Kahvi on ehkä hieman liian voimakkaan makuinen, mutta meni hyvin alas. Vanilja on suorastaan hyvän makuinen ja karamellipatukatkin ihan ok. Patukoissa on hieman protskupatukoillekin ominainen sivumaku (josta en hirveästi pidä). Mutta kaiken kaikkiaan yllättävän hyviä jauheita :)

Kaapista löytyy vielä suklaan maku sekä lämpöiset jauhot eli parsa ja peruna+ purjo (muistaakseni). Jännityksellä odotan noita lämpösiä seoksia.

Kuuriin kuuluu joko 4 pussia/ päivä tai 3 pussia ja 2 patukkaa/ päivä. Tänään otin 3 pussia ja patukat. Hieman on ollut nälkä pitkin päivää ja iltasyöpölle tekee tiukkaa katsella telkkaria pelkän vesipullon kanssa.

Ennen olisin tässä painon jumitusvaiheessa luovuttanut ja jättänyt leikin sikseen. Nyt olen jotenkin päässyt uuteen vaiheeseen laihduttamisessa, koska luovuttamisen sijaan kehitin uuden suunnitelman. Hyväksyin, että takapakkia tulee silloin tällöin. Mutta tein myös itselleni selväksi, että minulla on loppuelämä aikaa pudottaa painoa, kiire ei ole mihinkään, jokainen pudotettu kilo on askel parempaan suuntaan. Ei kaiken tarvitse tapahtua hetkessä.

Katsotaan, miten selkäranka kestää tämän tehokuurin ja pääsenkö jumituksesta yli. Todella toivon, että voin kertoa kahden viikon kuluttua hyviä uutisia!