Nyt olen viettänyt "saatsyödämitävaan"- viikon. Alas on mennytkin itsetehtyjä sämpylöitä, pastaa, suklaata, leipäjuustoa, ranskalaisia ja kaikkea muuta mitä himoitsin kuurin aikana. Olen kuitenkin pitänyt järjen päässä, eikä mistään mässäilystä ole ollut kysymys.
Painokin on tippunut hienosti, oikeastaan aika yllättävästi -800 g tällä viikolla. Olin valmistautunut painon nousuun, mutta tämä sopii minulle. Aamupaino oli siis 84,2 kg.
Nyt uskon taas siihen, että pystyn saavuttamaan tavoitteeni. Sehän on 83 kiloa (10 kilon pudotus) kesäkuun loppuun mennessä. Ja pudotuksen täytyy siis olla pysyvää laatua.
Teen uudet tavoitteet vasta 83 kilon kohdalla.
Aurinkoa kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti