Poimin netistä tuon alla olevan tekstin infrapunasaunan hyödyistä. Paljon se lupaa: en osaa ottaa kantaa noihin suuriin sanoihin, koska itse tosiaan käyn IP-saunassa niin harvoin.
Hyöty, jonka itse olen saanut, on enemmänkin sen rentouttava vaikutus. Normaali saunaan verrattuna siellä voi istuskella pidempään, eikä tule heikotusta tai liian kuumat tunnelmat.
INFRAPUNASAUNAN HYÖDYT
Poistaa kehosta haitallisia aineita ja laihduttaa: Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että 30
minuutin oleskelu infrapunasaunassa voi poistaa kehosta haitallisia aineita ja kehoon kertynyttä rasvaa kuusi kertaa tehokkaammin kuin tavallinen sauna tai fyysinen rasitus. Infrapunasäteily on ainut lämpösäteily, joka kykenee tunkeutumaan kudoksiin riittävän syvälle sulattaakseen selluliittia ja rasvaa. Se myös poistaa kudoksista myrkyllisiä aineita ja vapaita happiradikaaleja. Tavalliseen saunaan verrattuna infrapunasaunan aikaansaama hikoilu on kolme kertaa voimakkaampaa. Tämän seurauksena kuona-aineet pilkkoutuvat ja poistuvat hikoilun mukana tehokkaasti elimistöstä. Lisähyöty infrapunasaunasta on sen kyky laihduttaa. Saunan lämpövaikutuksen seurauksena elimistö polttaa 30 minuutissa jopa 600 kcal energiaa. Voit kokea myös ihosi puhdistuvan ja näyttävän nuoremmalta. Infrapunasäteily parantaa kudosten pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Sen seurauksena ihosi kiinteytyy, pehmenee ja käy jäntevämmäksi.
Saatat myös huomata miten tavalliset ihovauriot ja haavat paranevat nopeammin säteilyn puhdistavan vaikutuksen ansiosta. Infrapunasäteily lievittää kipua: FIR-säteilyn syvälle tunkeutuvaa, kudoksia lämmittävää ominaisuutta ovat terveysalan ammattilaiset käyttäneet jo kauan hyväksi infrapunalamppujen avulla erilaisten lihas- ja nivelvaivojen hoidossa. Infrapunasäteily lisää veren happipitoisuutta kipeytyneissä paikoissa ja siten nopeuttaa paranemista ja lievittää kivuntunnetta, jäykkyyttä, nivelten aristusta ja väsymystä. Se rentouttaa ylirasittuneita lihaksia ja siten parantaa ryhtiä. Pidä sydämesi terveenä: Hikoillessa sydämen lyöntitiheys kasvaa ja se pumpaa tehokkaammin.
Kolmenkymmenen minuutin oleskelu infrapunasaunassa vastaa 10-15 km juoksulenkkiä ja kaikki tämä rentouttavassa lämmössä ilman juoksemisen mahdollisesti aiheuttamia nivelkipuja.
Infrapunasauna poistaa kehosta näkymätöntä selluliittia ja kiinteyttää lihaksia. Eurooppalaiset
kauneudenhoitoalan asiantuntijat yhdistävät infrapunasaunakäynnit terapiaohjelmiin. Koska pitkäaaltoinen infrapunalämpö tunkeutuu kudoksiin kolme kertaa tehokkaammin kuin tavallisen saunan lämpö, se hajottaa merkittävästi paremmin selluliittia, seurauksena nuorekas, kiinteä vartalo. Infrapunasauna parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä, päivittäistä stressiä ja väsymystä, Syvälle tunkeutuva infrapunasäteily nostaa kehon lämpötilaa aikaansaaden keinotekoisen kuumeen. Tämä, kääntäen, aktivoi ja stimuloi kehon immuunijärjestelmää. Myrkyllisten ja haitallisten aineiden poistumisen seurauksena yleiskunto paranee, vastustuskyky kohenee, lihakset voimistuvat ja näytät paremmalta – ’freesiltä’.
Poistaa kehosta haitallisia aineita ja laihduttaa: Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että 30
minuutin oleskelu infrapunasaunassa voi poistaa kehosta haitallisia aineita ja kehoon kertynyttä rasvaa kuusi kertaa tehokkaammin kuin tavallinen sauna tai fyysinen rasitus. Infrapunasäteily on ainut lämpösäteily, joka kykenee tunkeutumaan kudoksiin riittävän syvälle sulattaakseen selluliittia ja rasvaa. Se myös poistaa kudoksista myrkyllisiä aineita ja vapaita happiradikaaleja. Tavalliseen saunaan verrattuna infrapunasaunan aikaansaama hikoilu on kolme kertaa voimakkaampaa. Tämän seurauksena kuona-aineet pilkkoutuvat ja poistuvat hikoilun mukana tehokkaasti elimistöstä. Lisähyöty infrapunasaunasta on sen kyky laihduttaa. Saunan lämpövaikutuksen seurauksena elimistö polttaa 30 minuutissa jopa 600 kcal energiaa. Voit kokea myös ihosi puhdistuvan ja näyttävän nuoremmalta. Infrapunasäteily parantaa kudosten pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Sen seurauksena ihosi kiinteytyy, pehmenee ja käy jäntevämmäksi.
Saatat myös huomata miten tavalliset ihovauriot ja haavat paranevat nopeammin säteilyn puhdistavan vaikutuksen ansiosta. Infrapunasäteily lievittää kipua: FIR-säteilyn syvälle tunkeutuvaa, kudoksia lämmittävää ominaisuutta ovat terveysalan ammattilaiset käyttäneet jo kauan hyväksi infrapunalamppujen avulla erilaisten lihas- ja nivelvaivojen hoidossa. Infrapunasäteily lisää veren happipitoisuutta kipeytyneissä paikoissa ja siten nopeuttaa paranemista ja lievittää kivuntunnetta, jäykkyyttä, nivelten aristusta ja väsymystä. Se rentouttaa ylirasittuneita lihaksia ja siten parantaa ryhtiä. Pidä sydämesi terveenä: Hikoillessa sydämen lyöntitiheys kasvaa ja se pumpaa tehokkaammin.
Kolmenkymmenen minuutin oleskelu infrapunasaunassa vastaa 10-15 km juoksulenkkiä ja kaikki tämä rentouttavassa lämmössä ilman juoksemisen mahdollisesti aiheuttamia nivelkipuja.
Infrapunasauna poistaa kehosta näkymätöntä selluliittia ja kiinteyttää lihaksia. Eurooppalaiset
kauneudenhoitoalan asiantuntijat yhdistävät infrapunasaunakäynnit terapiaohjelmiin. Koska pitkäaaltoinen infrapunalämpö tunkeutuu kudoksiin kolme kertaa tehokkaammin kuin tavallisen saunan lämpö, se hajottaa merkittävästi paremmin selluliittia, seurauksena nuorekas, kiinteä vartalo. Infrapunasauna parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä, päivittäistä stressiä ja väsymystä, Syvälle tunkeutuva infrapunasäteily nostaa kehon lämpötilaa aikaansaaden keinotekoisen kuumeen. Tämä, kääntäen, aktivoi ja stimuloi kehon immuunijärjestelmää. Myrkyllisten ja haitallisten aineiden poistumisen seurauksena yleiskunto paranee, vastustuskyky kohenee, lihakset voimistuvat ja näytät paremmalta – ’freesiltä’.
Suosittelen kuitenkin kokeilemaan. Kyllä siinä todella hiki lentää ja rentouttavaa vaikutusta on paha lähteä kiistämään!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti