Heissan pitkästä aikaa!
Kuten otsikosta voi päätellä, olen osalistunut Jutan ja Bullin läskihasteeseen. Nyt on jo siis toinen viikko lopuillaan ja kaksi kokonaista jäljellä.
Olen pystynyt noudattamaan yllättävän hyvin melkoisen tiukkaa ruokavaliota. Pahoja lipsumisia ei ole tullut ja mikä ihmeellisintä: mielitekoja herkkuja kohtaan ei ole ollenkaan.
Liikuntaa olen myös lisännyt radikaalisti. Ostin jäsenyyden salille. Teetin oman saliohjelman, käyn jumpissa ja lenkillä. Liikuntakertoja tulee viikossa 4-5.
GFG on minulle juuri sopiva tiukka repäisy pois huonoista tavoista. Todella nopeasti kroppa ja mieli tottuu "uuteen" elämäntyyliin. Ensimmäinen viikko meni sokkihoidossa: lihakset kipeinä, heikotti, oli nälkä, nukuin huonoja yöunia, ketutti ja iho rupesi kukkimaan.
Toinen viikko on ollut jo paljon helpompi: treeni sujuu, nälkä ei vaivaa kovin usein, mieliteot on loppuneet, ruokailussa olen päässyt rytmiin ja kai tämä ihokin tästä pikuhiljaa rauhoittuu.
Ja sitten niistä tuloksista. GFG alkoi siis 10.1 ja silloin painoin 90,9 kg. Tämän hetken paino on 88,7 kg eli vajaan parin viikon aikana olen kiloja hyvästellyt 2,2!!
Tavoitteista sitten...GFG:n aikana haluan laihtua 4 kiloa. Se on järkevä tavoite, jonka todennäköisesti pystyn saavuttamaan. Mutta mitä sitten tämän neljän viikon haasteen jälkeen? Kovasti houkuttaisi lähteä mukaan Liteen, joka kestää 10 viikkoa ja maksaa 89 euroa. Tätä täytyy vielä miettiä, mutta entiseen en palaa- se on varma!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti