Heissan!
GFG vetelee viimeisiään. Enää pari päivää jäljellä ja sitten kohti uusia haasteita.
Hommaan lähdin mukaan siksi, että eräs tuttavani oli saavuttanut hiukeita tuloksia noudattamalla GFG:n ohjeita. Aloittelin hieman etukäteen ja tässä sitä ollaan, 5,5 kiloa kevyempänä. Olen siis todella tyytyväinen, vaikka painonpudotuksen suhteen olenkin vasta alkuvaiheessa. GFG:n piti olla minulle potku persauksille ja tästä on hyvä jatkaa urakkaa.
Hieman jännittää, mitä tämän jälkeen? Olen toki menossa liteen, mutta jaksanko sen 10 viikon rutistuksen. Kuulemma ruokavalio muuttuu tiukemmaksi eli hiilareita vähennetään ennestään. Nytkin on jo ollut energiat vähissä ja muutaman leivänpalan olen joutunut syömään ohi ohjeiden.
Ensi viikko on väliviikko ja aion pitää herkkupäivän. IHANAA!
Liteen lähden kovalla motivaatiolla, vaikka vähän jännittääkin!
Liikuntojen suhteen tämä viikko on ollut surkea. Tänään koitan keretä salille, vaikka kiirusta onkin. Ensi viikollla koitan palata ruotuun tämänkin asian suhteen.
Oikein ihanaa viikonloppua!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti