Tämä viikko on edennyt upeasti. Paino on viime viikon jumitusten jälkeen tippunut oikein ryminällä ja sehän lisää luonnollisesti motivaatiota. Olen oppinut tämän haasteen myötä sen, että jumituksia tulee ja ne kuuluu asiaan. Mutta vaikka ne on ahdistavia, inhottavia ja epämotivoivia, niin siltikään ei saa luovuttaa. Jossain vaiheessa se paino lähtee väkisinkin taas alaspäin.
Myös treenit sujuu. Tällä viikolla on ollut salia ja pumppia, suunnitelmissa loppuvikolle lenkkiä ja salia. Pumpissa uskalsin lisätä jo painoja, mahtavaaaa! Pikkuhiljaa hyvä tulee.
Päivä 18: - 3,4 kg ja kokonaispudotus - 5,5 kg (aloitin ennen GFG:tä)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti