Aamulla vaaka näytti + 500 kg. Olin vakaasti päättänyt, että punnitsen itseni vain maanantaisin, mutta erehdyin aamulla tarkastamaan tilanteen. No tästä inspiroituneena latasin uutta lenkkimusaa soittimeen ja heitin 40 minuutin kävely/hölkkälenkin. Lenkki kulki hyvin ja nyt jälkeenpäin tuntuu ihanalta.
Pitäisi ehdottomasti saada tämä lenkkeily rutiiniksi. Lähteminen vaan on aina niin hankalaa. Mutta äskenkin huomasin, että kun vauhtiin pääsee, sitä jaksaisi vaikka kuinka pitkän lenkin. Ja kuinka paljon raikas ulkoilma piristääkään!
Hyvä motivaattori ainenkin itseni kohdalla on uusi lenkkimusa. Eilen latailin parikymmentä uutta biisiä, lähinnä mukaansa tempaavaa poppia, mikä laittaa lenkkiinkin vauhtia kuin itsestään.
Toinen toimiva motivaattori on uudet lenkkeilyvaatteet. Tosin niitä ei ole varaa kauhean usein hankkia. Mutta jotain pientä, esim. uusi pipokin voi olla kiva juttu.
Mutta nyt hyvillä mielin töihin ja huomenna uudet kujeet!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti